那我给你们写一个吧。海胆粥:大米（小米），海胆，姜丝，葱，香菇（3-4个），玉米粒（20-30粒），盐，白胡椒，罗勒叶。海胆处理:在海胆的顶端，用刀开一个小口，轻轻剥下海胆黄。大米洗净用水泡10分钟，洗干净罗勒叶，切碎备用；大米加3~4倍的水，大火煮滚，可以加小半勺植物油（色拉油，玉米油，菜籽油提前烧热放凉去掉生菜籽油的味道），这样煮出来的粥更香滑；转小火再煮15分钟，直到米粒酥烂浓稠为止；把海胆加到煮稠的粥中搅散，别太大劲，不然就全碎了，转中火煮5分钟；最后加入切碎的罗勒叶、姜丝、白胡椒粉、盐调味就可以了。
再做一个虾，虾洗干净倒入锅里加入姜葱，盐，料酒，盖上盖小火5-6分钟就可以，再用，葱姜蒜沫，小米辣，用油泼一下，再倒入酱油（或生抽），再倒陈醋。
盐水海兔，海兔洗净温水下锅加料酒去腥味，煮熟捞出。再锅里重新加水，放姜丝，芹菜段，料酒，盐，少许五香粉（没有的话放点白胡椒），葱段，水煮开均匀的淋在海兔子上就可以了。嫂子，这是做法，晚上你们再配上两个素菜就可以了。梓涵谢谢你了，不用谢，我也就是爱吃，才弄这些。那我们回去准备准备饭菜，你家墨团长应该也要起来了。好的嫂子慢走。
一觉睡到要吃晚饭的墨凌晨，看厨房的小丫头在哪里忙个不停。她的爱意不是别的女孩说我喜欢你，想和你在一起，她的爱意而是生活的点点滴滴，慢慢渗透。就犹如一股温泉，慢慢地流入我的心田，在小小的心房中穿梭，流遍我的全身。她抬头笑容灿烂的说你起来了，时间刚刚好，端菜吃饭。今天的饭菜吃起来让人感觉暖暖的还轻松，梓涵想灵泉水加的比平时多效果肯定好。她镇定自若的说，你是这几天没吃好，没睡好，我给你熬粥就是想你吃点暖和的东西，身体轻松你也不想想你睡多久，回来十点过吃两大碗面就睡到现在。白他一眼，我要有那药或那手艺，吃饭就能这特殊效果，我小时候就不用吃那么多年的药。嘿嘿嘿，感觉，感觉嘛！今天休息好的加上家属院里只要舍得做好吃的人都会是你这感觉。墨墨，你知道上次咱们家那地吗？她什么方法都不愿意，还说谁要拔她的菜，她就和那人没完。现在都不处理，你不在家，我担心你万一出事什么的，就没心情管她，这两天还冷嘲热讽的说，她不还地能怎么的。我当时手痒的想揍人，嗯，嗯想揍人不好，特别我和她比起来她体格是我一个半人。我把她答赢了或我输了这家属院起码得八卦半个月，而且你看我太柔弱了，你看我手腕两个你一只手就能抓。所以等你回来处理，把她家当兵的练一顿，一顿不行就加倍练。看你媳妇多好，揍不了女的，气还是要出的，你帮我出就练男的。好，我从明天开始，每天找他一对一，哇哦我就知道你对我最好，跳着吧唧在墨凌晨脸上就亲。然后就想去厨房洗碗，结果……
